A Linhaça previne doenças do coração

   A grande quantidade de ômega-3 presente na linhaça, faz com que esse alimento seja um forte combatente das doenças cardíacas. Ela reduz e evita a formação de coágulos ao diminuir as taxas de colesterol total e de LDL, o colesterol ruim, além de contribuir também para a diminuição da pressão arterial, deixando assim o coração mais protegido.